スポーツ外傷
- スポーツ中に転んだり、相手とぶつかったりして急に痛みが出た
- 足首や膝を捻ってから、腫れが引かない
- 走ったりジャンプしたりすると、特定の部位に痛みが走る
- 以前ケガをした箇所が、同じ動きをすると何度も痛くなる
- 整形外科で「安静に」と言われたが、練習や試合を休めない
- ケガをした後、動きにくさや不安感が残っている
- 痛み止めを飲んでも、根本的な改善が感じられない
- 日常生活でも階段の上り下りや歩行時に違和感がある
- ケガをしてからパフォーマンスが落ちた気がする
- このまま治らないのではないかと、将来が不安だ
スポーツ外傷とは？
スポーツ外傷とは、スポーツ活動中に転倒、衝突、急なひねりなど、明確な「きっかけ」となる強い外力が一度に加わることで起こる急性のケガのことです。
具体的には、捻挫（足首や膝など）、打撲、骨折、脱臼、靭帯損傷、肉離れ、筋肉や腱の断裂などがこれに当たります。 受傷した瞬間を「あの時にケガした」とはっきり思い出せるのが特徴で、スポーツ障害（使いすぎによる慢性的な痛み）とは区別されます。
例えば、サッカーの試合中に相手と接触して足首を強く捻ったり、バスケットボールで着地に失敗して膝をひねったりした場合、その時点で靭帯や関節包などの組織が生理的に耐えられる限界を超えて損傷し、痛みや腫れ、内出血などの症状が現れます。
スポーツ外傷は、競技の種類やポジション、その時の体の状態（疲労度や柔軟性など）によっても起こりやすい部位や重症度が変わります。 また、一度ケガをすると同じ箇所を繰り返し損傷する「再発」のリスクも高まるため、適切な初期対応とリハビリ、復帰プログラムの重要性が指摘されています。
スポーツ外傷の特徴
スポーツ外傷の最大の特徴は、明確な受傷のきっかけがあり、突発的に起こる点です。 痛みや腫れ、内出血などの症状が受傷直後から現れ、動かすと痛みが増すため、競技続行が困難になるケースがほとんどです。 また、適切な処置をしないと慢性化したり、再発しやすくなったりするリスクもあります。
スポーツ外傷の原因
- 転倒、着地ミス、ジャンプ後のバランス崩れ
- 相手選手との接触や衝突
- ボールや道具が身体に強く当たる
- 急なダッシュや方向転換によるひねり
- 筋力や柔軟性の不足
- 疲労の蓄積による判断力・反応の低下
- 不適切なフォームや動きのクセ
- 靴や用具が合っていない
- 練習量の過多や環境（グラウンドの状態など）
にのみや整骨院では、院長自身が学生時代にサッカーでケガをし、整骨院での治療に感動してこの道を選んだという経験から、スポーツ外傷で悩む方の気持ちに深く寄り添った治療を提供しています。
さらに、福岡市内有数の整形外科でドクターの付き人として勤務した経験により、医学的視点や検査データの読み解き方を習得。1日100人以上が来院するスポーツ専門整骨院での院長経験を通じて、通算3万人以上の治療に携わってきた実績があります。
スポーツ外傷は、受傷直後の適切な処置と、その後の段階的なリハビリが競技復帰のカギを握ります。当院では、整形外科で培った「検査を徹底する方針」と、スポーツトレーナーとしての視点から、一人ひとりの競技特性や目標に合わせた治療プログラムを作成。
包帯やテーピングによる固定、アイシング、手技療法など、炎症や痛みを和らげる施術に加え、再発予防のためのフォーム指導やトレーニングアドバイスも実施しています。 地域のアスリートから一般の方まで幅広く支持を集めている理由は、この「丁寧な検査×スポーツ視点×個別対応」の組み合わせにあります。
院長の二宮からのメッセージ
「あの時、無理して出場しなければ…」「もう一度、ピッチで思い切りプレーしたい」そんな想いを抱えているあなたに、ぜひ伝えたいことがあります。スポーツ外傷は、放っておくと慢性化したり、再発を繰り返したりするリスクがあります。 「そのうち治る」と思って練習を続けても、組織の修復が追いつかず、かえって回復が遅れることも。
私は学生時代にサッカーでケガをし、整骨院での治療に心から感動した経験から、この道を選びました。その後、整形外科での勤務やスポーツ専門整骨院での院長経験を通じて、3万人以上の治療に携わってきました。大切にしてきたのは、「患者様ひとりひとりに丁寧な治療」を行うこと。
あなたの競技、ポジション、目標、そして何より「もう一度あの場所でプレーしたい」という想いに、しっかり寄り添った治療を提供します。太宰府市で、あなたのお役に立てる日を心から楽しみにしています。
当院の特徴
すべての方へ、適切な医療サービスを
これからの健康と身体づくりを支える、太宰府市大佐野の整骨院
スポーツによるケガからの復帰を目指す方
痛みを繰り返さない身体をつくりたい方
出産後の身体の変化に悩んでいる方
日常生活でのケガや身体の不調を、どこに相談すればよいか分からない方
太宰府市のにのみや整骨院は、スポーツ外傷・トレーニング・産後ケアを中心に、一人ひとりの身体の状態や生活背景に合わせた施術と身体づくりを行っています。ただ痛みを和らげるだけではなく、なぜその症状が起きているのかを丁寧に確認し、必要な施術やセルフケア、トレーニングについて分かりやすくご説明します。
目指すのは、施術を受け続けることではありません。
ご自身の身体を理解し、健康な毎日を自分の力で維持できる状態へ進むこと。
にのみや整骨院は、患者様一人ひとりの「卒業」を目標に、適切な医療サービスを提供します。
にのみや整骨院はこんな院です
—
日常生活でのケガ、スポーツによる外傷、交通事故、産後の身体の不調、トレーニングに関する悩みなど、身体について相談できる場所は身近にあるべきです。にのみや整骨院は、太宰府市を中心とした地域の皆様にとって、身体の悩みを安心して相談できる整骨院を目指しています。整骨院で対応できる症状なのか、医療機関への受診が必要なのか分からない場合も、まずはご相談ください。必要に応じて適切な医療機関への受診をご案内し、皆様の健康をサポートします。
サッカー、野球、バスケットボール、陸上競技など、スポーツ中のケガや身体の痛みに対応しています。捻挫、打撲、肉離れなどの急なケガはもちろん、繰り返す痛みや競技中の不安、練習後の身体のケアについてもご相談ください。院長の二宮遼は、春日イーグルスのメディカルトレーナーとして、選手の身体のケアやコンディショニングにも携わっています。競技を続けながらの施術や、復帰までの段階的な身体づくりなど、一人ひとりの競技レベルや目標に合わせてサポートします。
無理なく通院していただけるよう月曜・火曜・水曜・金曜は9時～20時30分まで施術を行っております。土曜・日曜は7時から13時まで営業しております。木曜・祝日は定休日です。お仕事や学校、部活動、子育てなどで平日の日中に時間を取りにくい方にも、ライフスタイルに合わせてご来院いただきやすい診療時間を設定しています。なお、受付時間や営業日が変更となる場合もございますので、ご来院の際は事前にお電話または公式LINEホームページなどでご確認ください。
一時的に痛みを抑えるだけでは、同じ症状を繰り返してしまうことがあります。当院では、現在の症状だけを見るのではなく、身体の使い方、姿勢、筋力、柔軟性、日常生活の習慣などを確認します。そのうえで、必要に応じてトレーニングやセルフケアをご提案します。「ケガをしにくい身体をつくりたい」「競技のパフォーマンスを高めたい」「運動を始めたいけれど、何から始めればよいか分からない」このような方にも、無理なく続けられる身体づくりをご案内します。
にのみや整骨院は、患者様一人ひとりに丁寧に向き合うため、完全予約制で施術を行っております。事前にご予約いただくことで、待ち時間をできる限り抑え、落ち着いた環境で施術を受けていただけます。ご予約は、お電話または公式LINEから承っております。
ご希望の日時が決まりましたら、事前にご予約のうえご来院ください。なお、予約状況によってはご希望の日時に添えない場合がございますのでご了承ください。
出産後は、骨盤周りの違和感、腰や肩の痛み、姿勢の変化、体型の変化など、さまざまな身体の悩みが起こりやすい時期です。当院では、産後の身体の状態や生活環境を確認しながら、無理のない施術とトレーニングを行います。小さなお子様との生活は、睡眠不足や抱っこ、授乳などによって身体に負担がかかりやすくなります。「出産前の身体に戻したい」「腰や肩の負担を減らしたい」「運動を再開したい」そのような産後のお悩みも、まずはお気軽にご相談ください。
施術方針
—
症状だけでなく、身体全体を確認する
痛みがある場所と、痛みの原因が同じとは限りません。たとえば、腰に痛みがあっても、股関節の動きや姿勢、足の使い方、日常生活での身体の動かし方が関係している場合があります。そのため、当院では、症状のある部分だけに注目するのではなく、身体全体の状態を確認しながら施術方針を考えます。一人ひとりの症状や生活環境は異なるため、すべての方に同じ施術を行うのではなく、必要な内容を見極めることを大切にしています。
施術から身体づくりまで、一貫してサポート
施術を受けて一時的に楽になっても、身体の使い方や生活習慣が変わらなければ、同じ痛みを繰り返すことがあります。当院では、施術だけで終わらせず、必要に応じてトレーニングやセルフケアもご提案します。
身体の状態に合わせて、無理なく実践できる方法をお伝えし、日常生活や競技に戻った後も健康を維持できる身体づくりを目指します。
「通い続ける」より「卒業」を目指す
整骨院は、いつまでも通い続ける場所ではありません。症状が落ち着き、身体の状態を理解し、ご自身でケアやトレーニングを行えるようになったとき、施術から卒業できることが理想です。もちろん、競技を続けるためのコンディショニングや、健康維持を目的とした定期的なケアが必要な方もいます。大切なのは、患者様一人ひとりにとって必要な通院頻度やケアの方法を、一緒に考えることです。
院内の紹介
—
